Athletiktraining Mariahilf. Wien 1060.

Athletiktraining für Sportler – Mariahilf

Athletiktraining für Sportlerinnen und Sportler, die leistungsfähiger und belastbarer werden wollen. Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden gezielt für Ihre Sportart aufgebaut – mit Blick auf Verletzungsprophylaxe und Rückkehr nach Verletzungen.

Zwischen Naschmarkt und Mariahilfer Straße sitzen viele am Schreibtisch – Rücken und Nacken sind hier die häufigsten Baustellen. Trainiert wird im John Reed Schottentor. Über die U3 (Neubaugasse, Zieglergasse) Richtung Volkstheater – von dort geht es über den Ring weiter zum Schottentor.

• Sportartspezifischer Kraft- und Schnellkraftaufbau
• Mobilität und Stabilität gegen Überlastung
• Return-to-Sport nach Verletzungspausen
• Als Personal Training am Schottentor oder als Online Coaching

Preise

Leistungen in Mariahilf

So läuft es ab

1. Anfrage – Telefonisch, per WhatsApp oder über das Formular – mit kurzer Info zu Ziel und Ausgangslage.
2. Analyse – Beweglichkeit, Belastbarkeit, Beschwerden und Ziele – wir klären, wo Sie stehen.
3. Individueller Plan – Training bzw. Therapie abgestimmt auf Ihren aktuellen Zustand, nicht auf ein Schema.
4. Umsetzen & anpassen – Regelmäßige Einheiten, messbare Fortschritte, laufende Anpassung.

Häufige Fragen

Benachbarte Bezirke: Innere Stadt, Wieden, Margareten, Neubau, Meidling, Rudolfsheim-Fünfhaus